{"id":181275,"date":"2021-06-01T06:59:11","date_gmt":"2021-06-01T04:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sportbiz.ch\/news\/markus-kroell-trail-runner-et-ambassadeur-de-la-marque-lenz\/"},"modified":"2021-06-01T06:59:11","modified_gmt":"2021-06-01T04:59:11","slug":"markus-kroell-trail-runner-et-ambassadeur-de-la-marque-lenz","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/sportbiz.ch\/fr\/news\/markus-kroell-trail-runner-et-ambassadeur-de-la-marque-lenz\/","title":{"rendered":"Markus Kr\u00f6ll - Trail Runner et ambassadeur de la marque Lenz"},"content":{"rendered":"

1) Vous avez des ann\u00e9es d’exp\u00e9rience en trail running et avez essay\u00e9 de nombreux produits au fil des ans. Quels sont les produits que vous recommandez - quels sont pour vous les \u00ab\u00a0essentiels\u00a0\u00bb du trail running et pourquoi ? <\/strong><\/p>\n

Personnellement, j’utilise un mod\u00e8le tr\u00e8s sp\u00e9cial pendant la course : la compression sock 4.0 low. \u00c0 mes yeux, c’est la chaussette la plus stable et la plus robuste du march\u00e9. Avec elle, je me sens \u00e0 l’aise dans mes chaussures de trekking - elle m’apporte soutien et stabilit\u00e9. <\/em><\/p>\n

Apr\u00e8s la course et pendant la r\u00e9cup\u00e9ration, j’ai recours \u00e0 la compression sock 1.0.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

2) Qu’est-ce que vous appr\u00e9ciez le plus dans les produits Lenz ?<\/strong><\/p>\n

Les produits Lenz sont de tr\u00e8s haute qualit\u00e9. Mes chaussettes sont port\u00e9es et lav\u00e9es tous les jours et sont soumises \u00e0 de fortes contraintes. M\u00eame apr\u00e8s les avoir port\u00e9es plusieurs fois, je peux \u00eatre s\u00fbr de retrouver la m\u00eame qualit\u00e9 qu’au premier jour. Bien s\u00fbr, aucune chaussette ne dure \u00e9ternellement, mais les chaussettes Lenz ont d\u00e9j\u00e0 une dur\u00e9e de vie extr\u00eamement longue. <\/em><\/p>\n

J’ai essay\u00e9 de tr\u00e8s nombreuses chaussettes et je suis convaincu \u00e0 100% par les produits Lenz depuis 15 ans !<\/em><\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

3) Et quel(s) mod\u00e8le(s) recommanderiez-vous pour quel type d’application ?<\/strong><\/p>\n

Pour la course \u00e0 pied : soit la compression socks 4.0 low, soit la compression sock 5.0 short - cela d\u00e9pend de la chaussure.<\/em><\/p>\n

Ski de randonn\u00e9e : sompression sock 7.0 mid merino. Une chaussette excellente : elle est bien ajust\u00e9e au pied, ne glisse pas et donc je n’ai jamais d’ampoules. <\/em><\/p>\n

Des s\u00e9ances photo dans le froid : souvent, nous restons dans le froid pendant des heures pour des s\u00e9ances photo sans vraiment bouger. Les heat socks de Lenz sont alors un must-have pour moi. \u00c0 partir d’une temp\u00e9rature de -10\u00b0C, rien n’est possible sans les heat socks. Une fois, nous avons fait un shooting par -28\u00b0C sur le glacier de Hintertux - sans les chaussettes, nous aurions certainement attrap\u00e9 des gelures. <\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

4) Quels sont les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte pour choisir le bon produit ?<\/strong><\/p>\n

Il faut choisir la bonne chaussette en fonction du sport pratiqu\u00e9. La bonne chaussure n’est pas le seul \u00e9l\u00e9ment d\u00e9cisif, il y a aussi le lien entre le pied et la chaussure : la chaussette. Pour le trail running, je veille tout particuli\u00e8rement \u00e0 ce que la chaussette soit respirante et que la transpiration soit \u00e9vacu\u00e9e de mani\u00e8re cibl\u00e9e. <\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

5) Comment vous pr\u00e9parez-vous \u00e0 une course ? Qu’est-ce qui est important dans la pr\u00e9paration ? <\/strong><\/p>\n

En hiver, je fais beaucoup de longues courses de base et plus les courses approchent, plus l’entra\u00eenement devient sp\u00e9cifique avec des s\u00e9ances plus rapides et plus dures. Mais chaque course a ses propres pi\u00e8ges auxquels il faut se pr\u00e9parer sp\u00e9cifiquement - on ne peut donc pas r\u00e9pondre de mani\u00e8re aussi g\u00e9n\u00e9rale. <\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

6) La r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s la course - comment se pr\u00e9sente-t-elle pour vous ?<\/strong><\/p>\n

Apr\u00e8s chaque entra\u00eenement, je vais pieds nus dans le ruisseau froid - donc je me pince. G\u00e9n\u00e9ralement jusqu’\u00e0 la hanche, pour que les muscles se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent plus rapidement. J’enfile ensuite les chaussettes de compression Lenz 1.0 pour une meilleure et plus rapide r\u00e9cup\u00e9ration. <\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Lenz Products | V\u00eatements fonctionnels et plus encore<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Markus Kr\u00f6ll est un v\u00e9t\u00e9ran du trail running. Nous avons r\u00e9alis\u00e9 une petite interview avec l’athl\u00e8te RedBull et lui avons pos\u00e9 six questions sur le trail running et l’\u00e9quipement. 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